Andrea Valigi
Nutrizionista Sportivo e di Prestazione
Nutrizionista Olistico
Mindful Eating Teacher
Creatore di Contenuti
Alcuni dei miei incarichi:
Non ti parlerò di diete miracolose o di superalimenti alla moda.
Ti guiderò in un viaggio di riscoperta.
Nel corso degli anni, grazie alla mia esperienza professionale, ho sviluppato una prospettiva unica che integra mondi apparentemente distanti: l’alimentazione olistica per il benessere e la nutrizione sportiva per la performance d’élite.
Questi due ambiti non sono separati fra loro ma piuttosto facce della stessa medaglia. Entrambe gli approcci trovano il loro fondamento nell’interconnessione fra i quattro pilastri del mio metodo
I QUATTRO PILASTRI DEL MIO METODO
Come posso aiutarti?
VOGLIO SEGUIRE I TUOI PERCORSI
Missione
Illuminare il cammino verso una nuova consapevolezza alimentare, dove ogni scelta nutrizionale diventa un atto di connessione profonda con la terra, con noi stessi e con il futuro del nostro pianeta. Attraverso la fusione di conoscenza agronomica e comprensione nutrizionale, guido le persone a riscoprire il potere trasformativo del cibo autentico, superando il rumore delle mode alimentari per abbracciare una relazione consapevole con ciò che nutre veramente il corpo e l’anima.
Visione
Immagino un mondo dove la Saggezza ancestrale della Terra illumini il nostro rapporto con gli alimenti, rivelando la bellezza intrinseca nel ciclo che unisce seme e frutto, agricoltore e mangiatore; Immagino una società che riconosce la Forza trasformativa delle scelte alimentari consapevoli, dove il cibo diventa ponte tra salute e benessere personale. Un futuro dove ogni pasto incarna la saggezza degli agricoltori intrecciata con la conoscenza moderna, e la Bellezza dei campi coltivati con rispetto si riflette nella vitalità di chi ne raccoglie i frutti.
